Los principales síntomas del resfriado son congestión y escurrimiento nasal, dolor de garganta, estornudos, tos y, en algunas personas, fiebre leve o malestar general o dolor de cuerpo (también conocido como cuerpo cortado). Estos síntomas pueden aparecer de forma gradual y mejorar en un periodo de entre 7 y 10 días.
El resfriado es una infección que afecta a los conductos y estructuras clave del tracto respiratorio superior, como la nariz, la boca, la cavidad nasal, la faringe (o garganta) y la laringe. Pero ¿cómo es que llega el resfriado al organismo? El contagio de esta infección normalmente se da con el contacto de persona a persona y provoca síntomas como congestión nasal, tos o fiebre entre otros. Al hablar, toser, estornudar y sonarse, las personas que padecen un resfriado expulsan diminutas gotas de secreciones que contienen el virus, por lo que al entrar en contacto en la boca o nariz de otra persona el contagio puede hacerse presente sin que nos percatemos de ello. Incluso estas partículas pueden caer en superficies u objetos con los que se tiene a través las manos. En consecuencia, al tocar la cara se estaría también llevando el virus al cuerpo humano. Además, durante los climas fríos, la capacidad defensiva de la mucosa de las vías aéreas superiores puede llegar a descender, lo cual hace aún más propenso al organismo a contraer una infección vírica tan contagiosa como el resfriado.
¿Cuál es la diferencia entre la gripe y el resfriado común?
Por otro lado, es importante conocer cómo diferenciar entre gripe y resfriado, ya que aunque ambas enfermedades son virales (es decir, que son causadas por un virus y no por una bacteria) y hasta cierto punto parecidas, son infecciones distintas y, por lo tanto, pueden llegar a existir ciertas diferencias al momento de tratarlas. Para saber más sobre la gripe en específico te recomendamos leer: La efectividad del tratamiento para la gripe, consejos para quitar la gripe lo antes posible y ¿Es posible prevenir la gripe?
Los síntomas del resfriado común y de la gripe pueden ser muy similares entre sí, por lo que es normal confundirlos. Sin embargo existen diferencias que pueden ayudarte a identificarlas:
| Síntoma | Resfriado común | Gripe |
| Fiebre | Poco frecuente y leve | Frecuente y alta |
| Congestión nasal | Muy frecuente | Puede aparecer |
| Dolor de cabeza | Leve o poco frecuente | Frecuente |
| Escurrimiento nasal | Muy frecuente | Menos frecuente |
| Cuerpo cortado (dolor muscular) | Leve | Frecuente e intenso |
| Cansancio o fatiga | Leve | Frecuente e intenso |
Nota: tanto los síntomas como su duración e intensidad pueden variar dependiendo de la persona que los padece.
Tanto los síntomas del resfriado común como de la gripe pueden durar en promedio entre 7 y 10 días, sin embargo, los síntomas del resfriado común aparecen gradualmente acompañados de congestión nasal y escurrimiento nasal, mientras que los síntomas de la gripe aparecen de forma repentina.
Para saber más sobre la gripe en específico te recomendamos leer: La efectividad del tratamiento para la gripe, consejos para quitar la gripe lo antes posible y ¿Es posible prevenir la gripe?.
En la mayoría de los casos los síntomas de un resfriado no requieren atención médica, sin embargo, si estos síntomas no mejoran o empeoran, consulta con un profesional de la salud.
¿Cómo identificar un resfriado común?
Una manera común de identificar rápidamente si se trata de una gripe o de un resfriado es a través de sus síntomas. Los síntomas de resfriado suelen aparecer de manera mucho más gradual que los síntomas de gripe y, por lo general, suelen desaparecer antes sin poseer un alto riesgo de complicaciones. Algunos de los principales síntomas del resfriado son:
- Dolor de garganta o garganta irritada: suele ser uno de los primeros síntomas en aparecer, además del dolor e irritación, puede causar molestias al tragar.
- Congestión o escurrimiento nasal: también conocido como rinorrea o goteo nasal, es la producción y flujo excesivo de líquido o moco claro a través de la nariz.
- Dolor de cuerpo o dolor generalizado (cuerpo cortado): es la sensación incómoda generada por dolores musculares o fatiga.
- Ojos llorosos: causados por la inflamación nasal que bloquea el drenaje normal de las lágrimas.
- Estornudos: son un mecanismo de defensa que utiliza el cuerpo para limpiar las vías respiratorias irritadas por la inflamación nasal.
- Tos: una defensa natural del cuerpo para eliminar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias.
¿Cuál es el tratamiento para combatir el resfriado?
Aunque no existe un tratamiento específico para el resfriado como tal, sí hay algunos consejos que pueden ayudarte a sentir mucho mejor desde que se presentan los primeros síntomas de resfriado.
- Aumenta la cantidad de líquidos ingeridos, esto ayuda a mantener una hidratación adecuada mientras que el organismo se recupera. No tiene que ser necesariamente agua natural: tés, jugos naturales, caldos y sopas calientes.
- Mantén una dieta saludable y equilibrada, aunque lo único que quieras sea dormir todo el día, nunca dejes de comer y alimentarte sanamente. Esto dará a tu cuerpo la energía y nutrientes necesarios para seguir combatiendo el virus que lo ataca.
- Mantén reposo absoluto, descansa lo más que puedas. Así ayudarás a tu cuerpo a recobrar fuerza y a ahorrar energía. Además, de esta manera puedes evitar sentir cansancio extremo o fatiga muscular.
- Haz gárgaras y consume miel, estos dos remedios pueden ayudarte a aliviar los síntomas de garganta irritada y tos. Aparte, la miel cuenta con propiedades antioxidantes y antimicrobianas y ayuda a aumentar las defensas.
- Toma antigripales, son medicamentos de venta libre que pueden ayudarte a aliviar los molestos síntomas del resfriado mientras tu cuerpo se recupera. Por ejemplo, los antigripales Tabcin® actúan a través de acciones antihistamínicas, descongestionantes, analgésicas, antiinflamatorias y antipiréticas según el producto.
- No tomes antibióticos, estos medicamentos combaten infecciones bacterianas y no víricas, por lo que ingerirlos cuando no es necesario puede causar resistencia en el organismo y efectos secundarios que empeorarán el malestar causado por el resfriado.
¿Qué medicamentos ayudan a aliviar el resfriado?
Aunque los síntomas del resfriado común suelen mejorar por sí solos, algunos medicamentos antigripales de venta libre como Tabcin® ayudan a aliviar los síntomas como congestión nasal, dolor de cabeza, cuerpo cortado o fiebre mientras el organismo se recupera.
- Tabcin® Active: con tecnología “Liquid Gel”, es un antigripal para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado como la congestión y escurrimiento nasal, estornudos, cuerpo cortado, tos y fiebre.
- Tabcin® Noche: con tecnología “Liquid Gel” formulado con paracetamol, fenilefrina, dextrometorfano y doxilamina para aliviar síntomas como congestión nasal, cuerpo cortado, secreción nasal, dolor de cabeza, tos y fiebre.
- Tabcin® Efervescente: ayuda a aliviar los síntomas del resfriado común o gripe tales como: congestión nasal, dolor de cabeza, cuerpo cortado o secreción nasal.
- Tabcin® 500: formulado con ácido acetilsalicílico, fenilefrina y clorfenamina, es un antigripal para aliviar los síntomas del resfriado común.
Preguntas Frecuentes
¿Cuántos días dura un resfriado común?
Un resfriado común suele durar entre 7 y 10 días. La mayoría de las personas mejora durante ese periodo, aunque algunos síntomas como la tos o la congestión nasal pueden permanecer algunos días más mientras el organismo se recupera.
¿Cuáles son los principales síntomas de un resfriado común?
Los principales síntomas de un resfriado común son congestión o escurrimiento nasal, dolor e irritación de garganta, tos y estornudos.
¿El resfriado común causa fiebre?
Sí, uno de los síntomas del resfriado común es la fiebre, suele ser de carácter leve, aunque es más común que no haya fiebre o sea muy baja.
¿Cuántos días dura la fiebre en un resfriado común?
La fiebre provocada por un resfriado común suele desaparecer entre los 3 y 4 primeros días. Si la fiebre persiste o dura más de 5 días consulta a un profesional de la salud.
¿Por qué mi resfriado no se quita después de varios días?
Si los síntomas del resfriado no mejoran después de varios días o empeoran, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
¿Cómo saber si es gripe o resfriado?
La principal diferencia entre los síntomas de un resfriado común y la gripe es la intensidad y rapidez de los síntomas, mientras el resfriado aparece de forma gradual, la gripe causa molestias de forma rápida e intensa.
Fuentes de referencia:
- https://www.heraldo.es/noticias/salud/2018/09/11/como-reacciona-cuerpo-humano-ante-virus-del-resfriado-1266131-2261131.
- html https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403
- https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/common-cold/diagnosis-treatment/drc-20351611
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- https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605#:~:text=La%20mayor%C3%ADa%20de%20las%20personas,un%20proveedor%20de%20atenci%C3%B3n%20m%C3%A9dica.
- https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/diferencia-entre-un-resfriado-y-la-gripe-abr7766